Zijn we ‘beperkt’ als het om onze gezondheid gaat? Een toenemend aantal gezondheidsexperts zegt van niet. Dr. Kim D’Eramo spreekt met ons over overgave aan wat onder de oppervlakte van ons begrip van gezondheid ligt. En over het niet in de weg staan van het genezende vermogen van het lichaam.
Afbeelding met dank aan Pexels, Cottonbro Studio
Dr. Kim D’Eramo is een van de toenemende experts die geloven dat onze gedachten niet alleen onze dagelijkse realiteit beïnvloeden, maar ook onze gezondheid. Dat onze lichamen vibrerende energie zijn en van binnenuit kunnen genezen. En dat de verbinding tussen geest en lichaam essentieel is. Het kan echter een lange reis zijn voordat we dit allemaal beseffen, net als bij Dr. D’Eramo zelf.
Dr. D’Eramo was zich er al op jonge leeftijd van bewust hoe haar gedachten haar leven beïnvloedden. Maar pas later, nadat ze chronisch ziek werd, zag ze hoe ze een rol spelen in onze gezondheid. Het was een verhaal dat velen van ons maar al te goed herkennen. We worden chronisch ziek en we blijven hangen in een ‘ik moet beter worden’-modus. We besteden uur na uur aan onderzoek naar onze gezondheidsproblemen en bezoeken de ene medische professional na de andere. Daarnaast nemen we tests af, nemen we supplementen. We veranderen ons dieet en onze levensstijl. Maar vaak… niets lijkt te werken. Of de zaken verbeteren, maar niet voor lang.
Het grote gevecht voor gezondheid
Rond de tijd dat Dr. D’Eramo haar professionele gezondheidsopleiding volgde, begon ze zelf iets te beseffen. Iets wat totaal nieuw voor haar was. Dat alles wat ze deed om deze slechte gezondheid te bestrijden, haar leven erger maakte dan de chronische ziekte zelf. “Niets wat ik had gedaan, maakte een verschil. Het leek erop dat de ‘ziekte’ groter was dan ik en mijn leven zou overnemen,” schrijft ze op haar site. Ze beschrijft ook dat er momenten waren waarop ze zag dat het vasthouden aan dit perspectief, over de strijd tegen een slechte gezondheid, haar hielp de dingen te houden zoals ze waren.
Sommige dingen zijn groter dan wij
Vanaf dat moment begon ze zich iets anders af te vragen. Of het antwoord op dit alles, iets groters was dan zij. Iets waar ze zelf nog niet voor open stond. Dus verlegde ze haar perspectief van de constante gevechtsmodus naar openstaan om te ontvangen. En om te accepteren dat ze geen idee had hoe ze dit allemaal moest aanpakken. Ook niet als medisch geschoolde zelf.
Overgave: het is voor de meesten van ons een nieuw perspectief als het om gezondheid gaat. “Het zenuwstelsel stuurt voortdurend berichten naar elke cel in het lichaam,” legt Dr. D’Eramo uit. “Klemmen we ons vast in angst als we pijn of vermoeidheid voelen? Of ontspannen we ons en laten we de genezende reactie van het lichaam de overhand nemen? Worden we zachter, gaan we naar binnen en luisteren we, zodat we ons bewust worden hoe we het genezingsmechanisme van het lichaam kunnen ondersteunen?”
“Dit vereist echter wel onze deelname,” voegde ze eraan toe. “Als we ons tegen het proces verzetten, wordt dit [zenuw] systeem onderbroken en onderdrukt. Hoe kunnen we onze aangeboren genezing ondersteunen? We moeten ons overgeven en luisteren, in plaats van te reageren en ons te verzetten.”
Terugkerend naar Dr. D’Eramo’s eigen verhaal: nadat ze haar focus had verlegd van ‘doen’ naar ‘overgave’ en ‘ontvangen’, begon haar lichaam te genezen. Het ging over het leren verbinden met het lichaam, legde ze uit. Het ging ook over het besef dat onze innerlijke strijd tegen ziek zijn de zaken erger kan maken. Het resultaat in het geval van Dr. D’Eramo? Geen pijn meer, geen koorts meer, geen medicijnen meer nodig, geen chronische vermoeidheid meer, geen auto-immuunziekte meer.
“Hoe kunnen we onze aangeboren genezing ondersteunen? We moeten ons overgeven en luisteren, in plaats van te reageren en ons te verzetten.”
Te goed om waar te zijn?
Het klinkt misschien als iets dat te mooi is om waar te zijn (een oud perspectief dat velen van ons hebben?). Maar, zegt dr. D’Eramo, overgave kan effectief zijn als het om onze gezondheid gaat. “Onze relatie met ons lichaam en de symptomen ervan is de grootste bepalende factor voor de vraag of we in gezondheid of ziekte leven. Er is aangetoond dat ons innerlijke communicatiesysteem van gedachten, overtuigingen en perspectieven een krachtig effect heeft op de chemie van ons lichaam,” legde ze uit.
"Dus als we een symptoom hebben," vervolgde ze, "kunnen we reageren met angst en spanning, en ons beperken tot vechten of vluchten. Of we kunnen ontspannen en de intelligentie van het lichaam de informatie laten verwerken, zodat we vanuit wijsheid reageren.”
“Het is onze innerlijke wijsheid die het vermogen heeft om het lichaam weer gezond te maken. Dit is de aangeboren genezing van het lichaam in actie,” vervolgde ze. "Je bent in de eerste plaats een vibrerend wezen, geen fysiek wezen. Zo kun je het idee loslaten dat je beperkt bent.”
Als we daar tegenin gaan, zeggen experts als Dr. D’Eramo; is alles een verliezer: ons lichaam, onze geest, onze gezondheid.
Noot van de redactie: Dit artikel dient niet als medisch advies, noch als alternatief voor het zoeken naar medische hulp. Het is bedoeld als een perspectief om over na te denken.
Gezondheid: Ik zag het op een monitor
Op een dag, Dr. Kim D’Eramo kon op de monitor getuige zijn van de verbinding tussen geest en lichaam. Ze was in de eerste hulp van een ziekenhuis, waar ze als arts werkte. Het was nadat Dr. D’Eramo een sessie van energietappen gebruikte op een cliënt met pijn op de borst.
“Wat we deden was het vrijgeven van de fysieke, mentale en emotionele energieën die verband hielden met de symptomen van de patiënt,” vertelde Dr. D’Eramo ons. “We stemden af op haar pijn op de borst en tapten. Toen vloeiden de tranen. We tapten op de emoties die voortkwamen uit angst en verlatenheid, waarna er meer tranen kwamen en de ademhaling verbeterde."
Daarna volgt een laatste ronde om al deze onderdrukte emoties en bewustzijn te verwelkomen. Haar pijn op de borst was inmiddels volledig verdwenen en het ging goed met haar.”
Energietappen (wanneer we onze vingers gebruiken om op delen van het lichaam te tikken of tappen die verband houden met energiebanen terwijl we bepaalde emoties en problemen verwoorden) is een verbindingsmethode tussen lichaam en geest en na het proces waren de bloeddruk en het zuurstofniveau allemaal weer normaal.
Over onze geïnterviewde
Dr. Kim D'Eramo is een arts, auteur van MindBody Toolkit en oprichter van het American Institute of MindBody Medicine. Ze is opgeleid aan de Osteopathic Medical school en heeft ook jarenlang gewerkt als Board-Certified Emergency Medicine Physician. Als arts heeft ze ontdekt dat haar empathische vaardigheden en haar energiegevoeligheid haar hebben geholpen zich af te stemmen op de gezondheid van haar patiënten. Deze vaardigheden hebben haar ook geholpen bij het identificeren van de oorzaken van de slechte gezondheid van haar patiënten.
Bekijk hier Dr. Kim D'Eramo over MindBody Medicine.
Eén van haar citaten is:
"Wonderbaarlijke genezingen druisen niet in tegen de wetenschap. Ze gaan gewoon verder dan de wetenschap zoals wij die hebben begrepen.”
NL 
EN 
