Hoofdartikelen
Hoofdartikelen met meer achtergrond dan onze andere content. Allemaal met nieuwe perspectieven op het leven, de liefde en het werk, maar ook hoe je gezond kunt blijven op het gebied van lichaam en geest.
De nieuwe magische wereld van de groentekeuken: een interview met Vegetable Chef Frank Fol
Nog niet zo lang geleden dachten we misschien dat een plantaardige maaltijd iets miste. Of dat het ongezond was. Kunnen we onze opvattingen over eten veranderen? De wereldwijd bekende groentechef Frank Fol zegt dat we het niet alleen kunnen maar dat we dat al doen. Hier vertelt hij ons over een geheel nieuwe keuken vol smaak, kleur en magie: in onze beste restaurants en in onze keukens thuis. Een nieuwe wereld, zegt hij, die zal blijven.
Lees MeerHelp, ik ben ouder dan 50! Kunnen we beter ouder worden als we beter verwachten?
Wanneer we de middelbare leeftijd bereiken, zijn we niet alleen bang voor een achteruitgang in onze geest en ons lichaam, we rekenen er op. Zou deze verwachting over ouder worden een rol kunnen spelen in de manier waarop we ouder worden? Zouden we beter ouder kunnen worden als we anders verwachtten?
Lees MeerDe wereld van werk volgens een hoogsensitief persoon: een interview met Dr. Candan Aydemir-Tam
Ze zeggen dat onze snelle wereld hoogsensitieve mensen nodig heeft, of HSP's zoals ze vaak worden genoemd. Hoe zit het met de werkplek? Kunnen mensen met deze complexe en empathische geest ook hier waarde toevoegen? Of zijn ze gewoon te gevoelig. Dr. Candan Aydemir-Tam, gezondheidszorgpsycholoog, vertelt ons alles.
Lees MeerEr is iets nieuws aan het onstaan: twee Britse integratiepioniers over het veranderende gezondheidslandschap
Moet de gezondheidszorg of conventioneel of alternatief zijn? Volgens Dr. Toh Wong en Dr. Naveed Akhtar combineren steeds meer gezondheidspraktijken het beste van twee werelden. Het is misschien nog steeds een gebruikelijke manier van denken, maar hier vertellen de twee Britse artsen en integratiepioniers ons alles over het veranderende gezondheidslandschap: zowel in Groot-Brittannië als daarbuiten zijn dingen aan het samensmelten.
Lees MeerEen relatie hebben is goed, single zijn is slecht: een zeer hardnekkig verhaal!
Een relatie hebben staat gelijk aan volwassenheid. Single zijn betekent eenzaamheid en minder voldoening in het leven. Dergelijke overtuigingen worden weerspiegeld in de films die we bekijken, de muziek die we horen en de gesprekken die we voeren. Is de tijd gekomen voor een ander verhaal naast dit eeuwenoude perspectief?
Lees MeerHet leven zoals gezien door een gevoelige Rainforest Mind (RFM)
Als mensen net als ecosystemen zijn, lijken sommige op het regenwoud, zegt psychotherapeut en auteur Paula Prober. Mensen met een Rainforest Mind (RFM) zijn zeer complex, gevoelig en intuïtief. Ze kunnen bruisend, intens en kleurrijk zijn en ze worden misschien wel het meest verkeerd begrepen. Hier schetst Paula Prober ons een beeld: de wereld volgens een regenwoudgeest.
Lees MeerEmotionele vrijheid door een proces dat ‘energy tapping’ wordt genoemd?
Over de hele wereld zijn er mensen die iets doen dat zij ‘tappen’ noemen. Ze zeggen dat het proces hen helpt lichaam en geest te bevrijden van alles wat hun gezondheid in de weg staat. Steeds meer wetenschappers zijn het met hen eens. We bekijken deze (zelfhulp)modaliteit, beschreven als een samensmelting van oosterse, westerse, lichaams- en geestgenezingsbenaderingen.
Lees MeerNog steeds bezig met de ratrace, of kunnen we oude overtuigingen veranderen?
Wat is de betekenis van werk? Gaat het om salaris, levensrichting of persoonlijke identiteit? Of over maatschappelijk verantwoord ondernemen en werken om te leven? Als het gaat om diepgewortelde overtuigingen zoals de 9 tot 5 ratrace, kunnen we deze dan veranderen? Misschien heeft de recente tijd ons laten zien dat onze perspectieven minder ‘vast’ zijn dan we denken.
Lees Meer