De magische wereld van Glimmers: een interview met Deb Dana (AUDIO)
Terwijl we door het leven wandelen, kunnen we ons concentreren op alle dingen die fout kunnen gaan in de drukke dag die voor ons ligt. Of we kunnen Glimmers spotten. Hier vertelt Deb Dana, een traumaspecialist die de term heeft bedacht, ons hoe subtiele, kleine magische momenten van goedheid overal om ons heen zijn. Hoe ze ons kunnen helpen de wereld in een ander licht te zien en hoe onze speciaal uitgeruste zenuwstelsels, geesten, lichamen en zielen ons er allemaal voor zullen bedanken. Misschien voelen we ons zelfs beter verbonden met anderen.
Dr. Niloo Dardashti over de kracht van het begrijpen van onze ‘gezinsdynamiek’ op het werk
De meesten van ons weten wel iets over wat psychologen gezinsdynamiek zouden kunnen noemen. Waarom we keer op keer zonder reden met één persoon botsen. Of hoe onze reactie zich verhoudt tot ons verleden. Maar hebben we dit inzicht ook op het werk? Als we dat zouden doen, zegt psycholoog dr. Niloo Dardashti, zou het alles op het werk verbeteren: van de relaties met collega's tot onze werkprestaties.
Psycholoog pleit voor ‘hartintelligentie’ in zakelijk leiderschap
VK/ Een Londense bedrijfspsycholoog roept bedrijven op om de kracht van ‘hartintelligentie’ in zakelijk leiderschap te erkennen. Zegt Hema Vyas: Intuïtieve benaderingen kunnen een aanvulling vormen op meer analytische benaderingen en een belangrijke rol spelen in het toekomstige succes van een bedrijf.
De therapeutische werking van… een film kijken!
Ga je vanavond naar een film kijken? We weten al dat het kijken naar een film of tv een goede manier kan zijn om de stress van de dag los te laten. Maar dankzij een nieuw counselingmodel genaamd MOVIE kunnen we er zeker van zijn dat het niet alleen leuk is, maar ook een emotioneel reinigend en zelfs therapeutisch effect kan hebben.
Een relatie hebben is goed, single zijn is slecht: een zeer hardnekkig verhaal!
Een relatie hebben staat gelijk aan volwassenheid. Single zijn betekent eenzaamheid en minder voldoening in het leven. Dergelijke overtuigingen worden weerspiegeld in de films die we bekijken, de muziek die we horen en de gesprekken die we voeren. Is de tijd gekomen voor een ander verhaal naast dit eeuwenoude perspectief?
Het is officieel: wandelen op een grappige manier (Ministry-of-Silly-Walks-stijl) is gezond
Lopen op een manier die niet alleen grappig is, maar ook volkomen inefficiënt, kan een gezonde vorm van beweging zijn. Het is de conclusie van een groep wetenschappers die hebben onderzocht wat er gebeurt als we zo lopen. Zoals John Cleese in Monty Pythons Ministry of Silly Walks, om precies te zijn. Het blijkt dat (hoewel we onze benen niet op precies dezelfde manier hoeven te gooien als John Cleese dat kon doen), wandelen op zo'n enthousiaste manier een goede zaak kan zijn.
'Tappen' voor emotionele vrijheid en gezondheid: kan zoiets eenvoudigs echt werken?
Over de hele wereld zijn er mensen die iets doen dat zij ‘tappen’ noemen. Ze zeggen dat het proces hen helpt lichaam en geest te bevrijden van alles wat hun gezondheid in de weg staat. Steeds meer wetenschappers zijn het met hen eens. We bekijken deze (zelfhulp)modaliteit, beschreven als een samensmelting van oosterse, westerse, lichaams- en geestgenezingsbenaderingen.
NL 
EN